اصلاح شیوه زندگی

من چگونه مي توانم مصرف داروهاي خودم را فراموش نكنم؟

خلاصه نوشته
  • لورم ایپسوم یا طرح‌ نما به متنی آزمایشی
  • لورم ایپسوم یا طرح‌ نما به متنی آزمایشی
  • لورم ایپسوم یا طرح‌ نما به متنی آزمایشی
  • لورم ایپسوم یا طرح‌ نما به متنی آزمایشی
  • لورم ایپسوم یا طرح‌ نما به متنی آزمایشی
  • لورم ایپسوم یا طرح‌ نما به متنی آزمایشی

چگونه من مي توانم مصرف داروهاي خودم را كنترل كنم؟

ممكن است مصرف دارو تجربه جديدي براي شمابوده و شما در به يادداشتن مصرف آن مشكلات زيادي داشته باشيد. براي مثال دانستن پاسخ پرسش هاي زير مهم مي باشد: چرا شما باید دارو مصرف كنيد؟ شما داروی خود را چه ساعتي بايد مصرف كنيد؟ شما چه تعداد دارو باید مصرف كنيد؟ و هر چند وقت يك بار بايد از آن استفاده كنيد؟

مصرف صحيح دارو مطابق دستور پزشك مهم است.

اگر شما از دستورات پزشك تبعيت نكنيد، ممكن است چه اتفاقي رخ دهد؟ اگر شما قرص هاي خود را به صورت صحيح استفاده نكنيد، فاقد اثر لازم مي باشند. همچنين ممكن است سبب بروز عوارض جانبي خفيف يا حتي بسيار خطرناكي شوند. ممكن است بدون آگاهي از اين مطلب شما سبب واكنش دو دارو با يكديگر شويد. بدون مصرف صحيح دارو، ممكن است آنها سبب ايجاد احساس بيماري يا سرگيجه شوند.

 

من چگونه مي توانم مصرف دارو را به ياد داشته باشم؟

  • داروها را در ساعت ثابتي از روز مصرف كنيد.
  • آن را با غذا يا همراه با ساير كارهاي روزانه، مانند مسواك زدن مصرف كنيد.
  • از جعبه هاي مخصوص قرص استفاده كنيد، مانند موارد هفتگي يا روزانه، كه در داروخانه ها يافت مي شوند.
  • از نزديكان خود بخواهيد كه مصرف دارو را به یاد شما بياندازند.
  • از يك تقويم دارويي نزديك جعبه داروهاي خود استفاده كنيد، كه در آن زمان مصرف دارو را يادداشت مي نماييد.
  • يك برچسب يا نوشته آگاه ساز را بر روي كابينت داروهاي خود يا يخچال نصب كنيد.

چه چيز ديگري ر ا بايد بدانم؟

  • داروهاي خود را طبق دستور پزشك يا داروساز نگهداري كنيد. داروهاي خود را در جعبه خودش نگه داري كنيد.
  • داروهايي را كه مي توانيد همراه با يكديگر مصرف كنيد يا نكنيد را حتماً به خاطر بسپاريد.
  • به موقع داروهاي خود را خريداري كنيد تا داروهاي شما تمام نشود.
  • داروهاي خود را هميشه از يك شركت دارويي بخريد.
  • داروهاي خود را بيش از دوز تجويز شده مصرف نكنيد.
  • قبل از خريد يك داروي بدون نسخه مانند آنتي هيستامين يا قرص هاي سرماخوردگي با پزشك خود مشورت كنيد تا مطمئن شويد كه با داروهاي تجويزي شما تداخل نداشته باشند.
  • قبل از قطع دارو حتما با پزشك خود مشورت كنيد.
  • اگر سوالي در مورد قرص هاي خود داشتيد حتما يادداشتي تهيه كنيد تا به ياد داشته باشيد آن سوال را از پزشك يا داروساز سوال كنيد.
  • اگر دچار هر يك از عوارض جانبي بشويد، با پزشك خود مشورت كنيد.
  • دوز و نام داروهاي مصرفي خود را يادداشت كنيد.
  • اگر به بيش از يك پزشك مراجعه نموديد در هر ويزيت آخرين ليست داروهاي مصرفي خود را به پزشك ارائه دهيد.
  • تمامي داروها را دور از دسترس اطفال نگه داريد.

داروهاي مصرفي

از مشاورين پزشكي خود جهت كمك به پركردن جاهاي خالي زير كمك بخواهيد:

نام دارو شكل ظاهري مقدار مصرف زمان مصرف علت تجويز پزشک تجویز کننده

 

آيا پرسش يا توضيحي از پزشك خود دارید؟

دقايقی را برای يادداشت سوالات خود در ملاقات بعدي خود با پزشكتان اختصاص دهيد. برای مثال:

من هر چند وقت يكبار داروهاي خود را بايد مصرف كنم؟

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

اگر من مصرف داروهاي خودم را فراموش كردم چه كاربايد بكنم؟

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

آيا من از برخي از داروها يا غذاها بايد پرهيز كنم؟

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا

اپلیکیشن پزشکی سلامت: دکتر نیک

برای نصب آسان در اندروید و آیفون کلیک کنید